森町・夢づくり大学・・・

2009/08/27
ヨーガ

森町・夢づくり大学　リラックス・ヨーガ講座　６回目（全10回）
　
森町・夢づくり大学・・・

最後の安らぎのポーズです花

灯りをおとした中で（実際はもっと暗いです）

全身の力を抜き・・・

頭の中は・・・・・・

何も考えない・・・

考えられない状態で・・・・

思いっきりリラックスicon04

ご自分の為に、こういう時間も是非、持ちたいですねicon05




タグ ：ヨーガリラックス夢づくり大学安らぎのポーズ

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Posted by 田舎暮らしのともちゃん

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