ヨーガとの出会い

中区蜆塚に今年４月に開所された

特定非営利活動法人　六星　ウイズ蜆塚へ

視覚障害の方達の仕事場そしてレクリエーションをする施設です




午前中はいろいろな、仕事をされている

女性の方たちは、お喋りに花がさいていました、楽しそう




明るい食堂・・・みかんがたくさん！？　　種をとり　芽がでるのをまっている



この様に可愛らしい緑の葉が育っていく・・・・販売する目的で栽培している

涙ぐましいスタッフの方々の努力・・・頭が下がります



エレベーターも備え付けられ２階へ・・・多目的ホールと和室がつながっている

ここでのレクリェションはヨーガが初めてとの事・・・光栄です

障害のある方も健常者と同じ様に歳を重ねると、身体も歳をとっていきます

　　日常生活で身体を動かす事（運動）がほとんどない皆さんに
　
　　　　　　ヨーガをする事で日常動かさない所を無理なく伸ばしてもらいたい
　
　　　　　　　　　　そして・・・心も身体も心地良くなっていただければ・・・嬉しい

　　　　　　　　　　　　と言う思いでヨーガをさせていただく事なりました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんわたくしの拙いヨーガのポーズの説明にしっかりと動いていらっしゃいました

意外！？でした･･･失礼


１時間弱のヨーガでした

☆　背中が気持ちよくのびて、お腹がすっきりしましたよ

☆　とっても気持ちよくなりました・・・

☆　かるーくイビキが聞こえましたよ～・・・
　　　　・・・・・・ヤッター思いっきりリラックスしていただけたんだ。

ヨーガがあると言う事で
本日は１２名の参加でした開所以来最高の通所人数との事

皆さんの健康に対する関心の深さに、感心し
　　　　　　　　　　　　　　　　・・・参加していただいた事に感謝の日でした

追加・・・施設の方から
　　　　　　　皆さん、体がスッキリして午後からの作業がはかどったようです・・
　　　　　　　・・・・・嬉しいお知らせ・・・良かったほっとしました