ヨーガとの出会い

　　　　　　

　　　　　　　　昨晩はときわ屋さん（浜北）でヨーガの日　　
　　　
　　　

　　　　　唯一、男性の生徒さん・・・だちょうクラブの世界のエイトマンさんです

　　　　　　　　昨年の１０月より教室が始まり

　　　　　　　　月２回・・・・いち度も休みなしの皆勤です

　　　　坐骨神経痛の痛みも大分改善されて・・・とおっしゃっていただいてます

　　　　それは・・・・ご自分の体に意識をもち、ヨーガのポーズをする事で

　　　　硬くなっている筋肉、靭帯が柔軟になり、血行が良くなって改善されたのですね

　　　　熱心にヨーガをされている効果がでているんですね・・・・嬉しいです～


　　　　これからも、生徒さん達の健康と美容に少しでも、お役に立てますように

　　　　そして、気持ち良かった・・・の言葉に、励まされながらヨーガをします。

　　　　　　（２枚の写真はご本人様の了解済です）